مصرف زعفران در بارداری به چه صورت است؟ آیا خطری مادر و فرزند را تهدید می‌کند؟
در دوران بارداری مادر بدون نظر پزشک خود نمی تواند یکسری از مواد غذایی را مصرف کند. چرا که می‌تواند بسیار برای جنین خطر آفرین باشد و حتی تهدیدی برای از بین رفتن آن باشد. به طور مثال زعفران یک نمونه از این ماده غذایی است که اگر بی رویه و بدون نظر پزشک مربوطه مصرف شود خطر بسیار جدی برای از بین رفتن و سقط جنین است.
هر مواد غذایی همان طور که فوایدی برای انسان دارد اگر در مصرفش احتیاط نشود همان اندازه هم مضر است. زعفران گیاهی بسیار مفید برای انسان بوده که حتی گذشتگان ما نیز از زعفران برای کنترل و درمان بسیاری از بیماری ها از آن استفاده می کردند و به نسل های بعدی نیز توصیه کرده اند. اما اگر به اندازه مصرف نشود حتی برای افرادی هم که باردار نیستند و حتی آقایان می تواند خطرناک باشد.
در این بخش برخی از خطرات احتمالی، استفاده بیش از حد زعفران در دوران بارداری را می‌خواهیم با هم بررسی کنیم.
- تغییر در رشد جنین یکی از خطرات احتمالی است که مادر باردار و جنین را تهدید می‌کند به این صورت که استفاده بیش از اندازه از زعفران در دوران بارداری باعث ایجاد اختلال در رشد جنین می‌شود.
- نقص مادرزادی یکی دیگر از خطرات احتمالی است که در صورت استفاده بی رویه ممکن است برای جنین پیش آيد.
- گیاه زعفران یک ماده انقباضی است و می‌تواند باعث انقباضات رحم مادر شود که این انقباضات در نهایت می‌توانند منجر به سقط جنین شوند.
- زایمان زودرس و کم وزنی نوزاد به دنیا آمده یکی از خطراتی است که با استفاده زیاد و کنترل نشده زعفران در دوران بارداری جنین و مادر را تهدید جدی می‌کند.
اگر شما در دوران بارداری هستید و زعفران مصرف کردید حتما به علائم زیر توجه کنید. و در هر لحظه با بروز هر یک از این علائم سریعا به پزشک خود مراجعه کنید و خود را تحت نظر قرار دهید.
- خونریزی
- درد در شکم و پهلو
- انقبضات رحمی
- سردرد و سرگیجه و بی حالی
- حالت تهوع و استفراغ
نکاتی در رابطه با مصرف زعفران که هر مادر بارداری باید بداند:
- قبل از مصرف زعفران حتما با پزشک خود مشورت کنید در صورت نبود مشکل مجاز به مصرف هستید.
- اگر پزشک شما مصرف زعفران را مجاز دانست، مقدار مصرف آن را با نظر خودشان محدود کنید.
- به هیچ عنوان زعفران را به صورت خام استفاده نکرده و حتما آن را دم کرده و در طبخ غذاها و دمنوش ها استفاده کنید.
- تحت هیچ شرایطی از مکمل های زعفرانی ( قرص و شربت های شیمیایی که دارای اسانس زعفران هستند) استفاده نکنید چرا که این مکمل ها معمولاً حاوی مقادیر بالاتری از زعفران هستند و ممکن است خطر عوارض را افزایش دهند.
- حتما از یک فروشگاه معتبر خرید زعفران را انجام دهید چرا که متاسفانه امروز تقلب در زعفران بسیار زیاد شده است.
- تا حد امکان به هیچ عنوان در ۳ ماهه اول بارداری از زعفران در هیچ نوعی ( دمنوش، در طبخ غذا، دسر و…) استفاده نکنید
مادران باردار تا چه میزان مجاز به مصرف زعفران هستند؟
همان طور که در بخش های قبلی نیز گفته شد باید یادآوری شود که خانم های باردار حتما باید طبق نظر پزشک متخصص خود زعفران مصرف کنند و مقدار مشخص زعفران مصرفی برای بانوان باردار توسط پزشک با توجه به شرایط جسمی فرد تعیین می شود.
فواید استفاده از زعفران در دوران بارداری برای مادران
اگر که مجاز به استفاده از زعفران در دوران بارداری خود هستید باید بدانید که زعفران، این گیاه فوق العاده خاصیت بسیاری برای شما و فرزندتان دارد که در ادامه به چند نمونه از این فواید میپردازیم.
- آرام بخش
- بهبود خلق و خو
- کاهنده استرس و اضطراب
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- جلوگیری از ابتلا به دیابت در دوران بارداری
- بهبود گردش خون
- تسکین درد مفاصل و استخوان ها
- جلوگیری از ورم بدن و کمک به بهبود آن
